Skip to main content

10 haarverzorgingsstappen en effectieve tips voor mooi en onderscheidend haar

 10 haarverzorgingsstappen en effectieve tips voor mooi en onderscheidend haar -017 Haarverzorging is wetenschap en een kunst, maar de meesten van ons benaderen het op een zeer lukrake manier. Dit artikel somt 10 veelvoorkomende fouten op die je moet vermijden in een goede haarverzorgingsroutine. Als de hoeveelheid geld die consumenten jaarlijks aan haarverzorgingsproducten uitgeven een indicatie is, zijn de meeste mensen bezorgd over het uiterlijk van hun haar en streven ze naar mooie, gezonde en stijlvolle lokken. Sterker nog, de meesten zullen alles doen om de gewenste look te bereiken. Van professionele salonbehandelingen tot vrij verkrijgbare serums: haarverzorging is een big business. Het enige probleem is dat hoewel veel mensen de juiste haarverzorgingsproducten voor hun haar kopen, ze vergeten de basis haarverzorgingsregimes te volgen die de gezondheid en schoonheid van hun lokken garanderen. Bovendien veroorzaken velen ook onnodige schade aan hun haar door deel te nemen aan on
Post a Comment

20 praktycznych wskazówek, jak zatrzymać proces starzenia i zyskać młodość i elegancję

 20 praktycznych wskazówek, jak zatrzymać proces starzenia i zyskać młodość i elegancję -006

Starzenie się skóry to naturalny proces, podczas którego zaczyna zanikać ilość kolagenu i elastyny, odpowiedzialnych za jędrność i młody wygląd skóry, co powoduje powstawanie zmarszczek. Produkcja komórek i jakość komórek również zmniejszają się z czasem, powodując zmarszczki. Czynniki te niestety są poza naszą kontrolą, chociaż dieta i suplementy mogą spowolnić ten proces, ale go nie zatrzymają.

Wpływy, na które mamy wpływ, to w dużej mierze czynniki środowiskowe, takie jak zanieczyszczenie (np. palenie) i uszkodzenia słoneczne. Oto 20 prostych sposobów na redukcję zmarszczek i spowolnienie procesu starzenia.

1. Rzuć palenie (nie bez powodu jest to numer 1)

2. Zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym, niezależnie od tego, czy jest pochmurno, czy słonecznie i nie opalaj się.

3. Nawilżaj skórę, pijąc około 8 szklanek wody dziennie.

4. Używaj produktów do pielęgnacji skóry zawierających przeciwutleniacze i kwasy AHA.

5. Nawilżaj skórę twarzy dwa razy dziennie.

6. Zmniejsz stres. (Spróbuj czytać, ćwiczyć, medytować) 15 minut dziennie to dobry początek.

7. Ogranicz spożycie alkoholu. Nadmierne oddawanie się temu zabiegowi może ogromnie obciążyć Twój organizm i przyspieszyć powstawanie zmarszczek.

8. Jedz zdrowo, włączając do swojej codziennej diety dużo owoców i warzyw.

9. Śpij co najmniej 8 godzin każdej nocy.

10. Jedz ryby trzy razy w tygodniu. Świetnie wpływa na skórę i ogólny stan zdrowia.

11. Skonsultuj się z lekarzem w sprawie przyjmowania suplementów, w Twojej diecie może brakować niektórych ważnych.

12. Na noc stosuj krem pod oczy do delikatnej skóry wokół oczu.

13. Peelingi do twarzy usuwają nagromadzone martwe komórki, które mogą zwiększać widoczność zmarszczek. Spróbuj tego co tydzień.

14. Stosuj naturalne produkty do pielęgnacji skóry, które odżywią Twoją skórę i dostarczą jej mnóstwo witamin i minerałów, dzięki którym zachowa świeżość i zdrowie.

15. Olejek jojoba przypomina naturalne olejki skóry. Wmasuj go w okolice oczu, aby zapobiec zmarszczkom.

16. Przyjmuj suplementy witaminy C i używaj produktów zawierających witaminę C, to pomoże wzmocnić produkcję kolagenu.

17. Zacznij dobrą pielęgnację skóry w wieku 20 lat. Zapobieganie jest łatwiejsze niż leczenie.

18. Miód jest znany na całym świecie ze swoich korzystnych właściwości. Co tydzień stosuj maseczkę miodową. Wystarczy nałożyć miód na twarz i szyję, pozostawić na 30 minut, a następnie spłukać. Ta maska „nakarmi” Twoją skórę substancjami odżywczymi.

19. Aloe Vera i olej z awokado mają zdolność zapobiegania wysuszaniu skóry; oba są stosowane w celu poprawy elastyczności skóry.

20. Kojącym sposobem na uzyskanie twarzy pozbawionej zmarszczek jest położenie się na plecach z uniesionymi kolanami i umieszczenie pod nimi poduszki. Wypróbuj tę opcję podczas oglądania telewizji lub czytania.

Słowa kluczowe:

Proste gumki do zmarszczek, pielęgnacja skóry

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Nourrissez votre peau avec des antioxydants pour un teint éclatant

 Nourrissez votre peau avec des antioxydants pour un teint éclatant -002 Bien qu’il n’existe aucune preuve concluante que les antioxydants empêchent la peau de vieillir, les experts conviennent qu’ils ont la capacité de capter les radicaux libres et peuvent nous protéger de certaines maladies. Les aliments riches en antioxydants peuvent également nous donner un teint plus sain et éclatant. Selon Susan M. Kleiner, R.D., Ph.D, nutritionniste basée à Seattle, il est préférable de manger des aliments riches en antioxydants. Rien ne remplace l’apport de nutriments par l’alimentation. L’organisme les absorbe et les assimile bien mieux que sous forme de supplément. Kleiner suggère de suivre la pyramide alimentaire du ministère de l'Agriculture des États-Unis et de manger trois à cinq portions de légumes et deux à quatre portions de fruits chaque jour. Choisissez au moins un agrume, comme une orange, une mandarine ou un pamplemousse, pour la vitamine C. Pour augmenter votre apport en bêta-
Post a Comment
Read more

Page d'accueil du blog beauté et mode -02fr0

Page d'accueil du blog beauté et mode Agriculture et jardin Soins de beauté Améliorer les conditions de soi Le tourisme dans le monde S'occuper d'un animal Médecine et thérapie sexuelles Traitement de l'obésité Hébergement et promotion de sites internet Éducation marketing informations générales -    Voir également:    Si vous êtes intéressé par le maintien de la beauté, de l'élégance et des produits médicaux appropriés,  cliquez simplement ici pour parcourir le répertoire .    Voir également:    Plus d'articles et de conseils sur la beauté et la jeunesse  (( cliquez ici )) Comment l’alimentation peut aider à lutter contre le vieillissement Depuis des siècles, les gens recherchent la fontaine de jouvence. Bien que ce soit en soi un fantasme, vous pouvez augmenter vos chances de vivre plus longtemps en apportant quelques ajustements à votre façon de vous alimenter. Fondamentalement, tout se résume à un régime alimentaire à un seul facteur. Le vieil adage selon le
Post a Comment
Read more

5 facteurs affectant le coût de l’épilation au laser

 5 facteurs affectant le coût de l’épilation au laser -003 L’épilation au laser gagne en popularité en tant que méthode d’épilation définitive. L’épilation définitive permet d’économiser du temps, de l’argent et des tracas liés à l’épilation à la cire, au rasage ou à l’utilisation de produits d’épilation en crème. Le coût de l’épilation au laser peut être élevé, mais dépend de plusieurs facteurs. Quel est le coût de l’épilation au laser ? C’est la question la plus fréquemment posée par les personnes envisageant l’épilation au laser. Le prix dépend de plusieurs facteurs. Vous devez vous attendre à avoir plusieurs séances avec le laser. Même dans des zones plus petites, chaque follicule doit être touché pendant sa phase de croissance. Cela prendra quelques séances, car tous les follicules ne sont jamais ensemble en phase de croissance. Bien que les prix de l’épilation au laser puissent être élevés, de nombreuses personnes trouvent que le coût d’une épilation permanente en vaut la peine.
Post a Comment
Read more