Feiten over anti-aging en hoe je jong kunt blijven

 Feiten over anti-aging en hoe je jong kunt blijven -001

Ieder van ons begint ouder te worden vanaf het moment dat we geboren worden -

Als je leeft, word je ouder – je kunt er niet omheen. Maar er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uzelf gezond en actief te houden, en om veel van de factoren die bijdragen aan veroudering te elimineren of op zijn minst te vertragen.

Sinds Ponce de Leon op zoek ging naar de Fontein van de Jeugd, zijn mensen op zoek naar manieren om het verouderingsproces te vertragen. De medische wetenschap heeft grote vooruitgang geboekt bij het langer in leven houden van mensen door ziekten te voorkomen en te genezen, en mensen te helpen gezonder en gelukkiger te leven. De gemiddelde levensverwachting blijft stijgen en de meesten van ons kunnen uitkijken naar een veel langer leven dan onze voorouders.

Onze lichamen zijn feitelijk ontworpen met het vermogen zichzelf te herstellen, zolang je maar goed voor jezelf zorgt. Je lichaam bestaat uit ongeveer 100 biljoen (100.000.000.000.000) levende cellen, die zichzelf sterk en gezond houden met de juiste voeding. Stuk voor stuk van die biljoenen cellen sterven af en worden met regelmatige tussenpozen vervangen door een nieuwe cel. Je hele lichaam wordt letterlijk elke paar jaar volledig vervangen. Je bent echt niet meer dezelfde persoon als vroeger!

Wat er met uw cellen gebeurt, is de sleutel tot antiveroudering -

Wanneer een cel sterft, moeten er drie mogelijke dingen gebeuren:

A) Als de cel geen goede voeding heeft gekregen, zal de vervanging ervan een zwakkere versie van de cel zijn. In dit scenario degenereert je lichaam.

B) De vervangende cel kan dezelfde sterkte hebben als zijn voorganger. In dit geval blijft uw lichaam in wezen op dezelfde plaats.

C) De derde mogelijkheid is dat de nieuwe cel sterker is dan de vorige. Nu regenereer je feitelijk het lichaam en keer je het verouderingsproces om. Dit kan alleen gebeuren als je je cellen voldoende van de juiste soort voedselenergie geeft om mee te werken.

Ergens, meestal eind twintig of begin dertig, beginnen velen van ons de eerste tekenen op te merken dat we geen kinderen meer zijn: er verschijnen een paar grijze haren, rimpels in het gezicht en de huid begint te verslappen. Naarmate de tijd verstrijkt, verschijnen er langzamerhand andere tekenen: het wordt iets moeilijker om 's ochtends op te staan, ons zicht en gehoor zijn niet meer wat ze vroeger waren, ons seksleven is niet zo levendig als we ons herinneren. Als we om ons heen kijken, zien we dezelfde dingen gebeuren met onze vrienden en familie. De meesten van ons accepteren over het algemeen wat wij zien als een onvermijdelijk proces van de natuur.

Je bent zo oud als je je voelt -

En als je voelt en denkt dat je goed ouder wordt, dan is dat ook zo! Je mindset heeft wel degelijk invloed op wat er in je lichaam gebeurt. Ondertussen zie je je lichaam ouder worden, waardoor je je ouder voelt, wat de verouderingsprocessen in je lichaam versterkt. Het wordt een vicieuze cirkel.

Je kunt de zaken omdraaien -

Naarmate u merkt dat uw lichaam er jonger uitziet en zich jonger voelt, zal uw mentaliteit verbeteren, wat u motiveert om door te gaan met uw antiverouderingspraktijken, waardoor een positieve feedbacklus ontstaat in plaats van een negatieve. En zo versnelt het proces.

Mensen leven tegenwoordig langer dan ooit, als gevolg van geavanceerde medische doorbraken, een groter bewustzijn van het belang van een gezonde levensstijl en andere gerelateerde factoren.

Het menselijk lichaam kan heel veel misbruik en verwaarlozing verdragen -

We denken niet altijd aan onze slechte gewoonten, omdat het jaren of decennia kan duren voordat de effecten zichtbaar worden. Maar als u uzelf lang genoeg verwaarloost, kunt u op een dag merken dat u in de laatste periode van uw leven last krijgt van een breed scala aan kwalen en klachten - van problemen met zien en horen tot kanker, hartziekten, broze botten en vele andere problemen.

Toch is er slechts kennis en een beetje werk nodig om te voorkomen dat de meeste, zo niet alle, van deze veelvoorkomende ouderdomsproblemen zich manifesteren. Er bestaat geen magische pil of onmiddellijke genezing, en het zal enige inspanning van uw kant vergen. Maar de resultaten zullen het zeker waard zijn. Hoeveel zou het u waard zijn om te genieten van uw laatste jaren als een gezonde, actieve volwassene, die veel van de dingen kan blijven doen die u het liefst doet?

Als u geïnteresseerd bent in het behouden van schoonheid, elegantie en geschikte medische producten, klik dan hier om door de directory te bladeren

   Zie ook:   

Meer artikelen en advies over schoonheid en jeugd (( klik hier ))

   Zie ook:    Uitgelichte pagina's   

Hosting en design, marketing en reclame, plantenteelt, behandeling van obesitas, huisdieren, zelfontplooiing en geluk, toerisme en luchtvaart. Een gids voor het verdienen van geld met internet, antiek en verzamelobjecten, programma's en toepassingen, boeken en tijdschriften, geschenken en aanbiedingen, opvallende T-shirts en meer...